miércoles, 13 de julio de 2011

Sesión física de trabajo


Continúa la puesta a punto del Xerez CD en una pretemporada que arrancó este lunes. En la matinal de hoy el equipo xerecista se ha dividido en dos grupos para hacer un trabajo diferenciado. Mientras que un grupo permanecía en el Anexo bajo las órdenes de Juan Merino, el resto de jugadores lo hacía junto a Enrique Romero en las instalaciones de Corner 4, proveedor oficial del club. En sus instalaciones han realizado un trabajo de fuerza por estaciones. Los que permanecían en el Anexo se han centrado en los ejercicios con balón, realizando finalizaciones y ejercicios variados. Posteriormente los grupos han cambiado las tornas para completar la sesión, finalizando todo el grupo en la Pradera Hípica con carrera continua y estiramientos.

La jornada concluirá esta tarde con un nuevo entreno. Será a partir de las 19.30 horas en el Anexo.

Info: xerezcd.com

Tal como os dije, hoy os diré el twitter del blog dedicado a José Mari, que es: JoseMariXerezFC iré dejando alli algunas noticias, espero que lo sigáis, besos.

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